Descripción
Arroz Basmati Blanco a granel
Origen: Valencia
El Arroz Basmati Blanco a granel es una variedad de arroz caracterizada por tener un grano largo, y es famoso por sus delicadas fragancias y su exquisito sabor. Su nombre en hindi significa “reina de las fragancias”.
Puede utilizarse para hervir o hacer paellas, arroz a la cazuela, sopas, ensaladas o para acompañar cualquier plato.
Tiempo aproximado de cocción: 20-30 minutos. La proporción es de 1-3 (1 vaso de arroz por 3 de agua).
Beneficios: Es rico en nutrientes y carbohidratos de absorción lenta ideal para situaciones de esfuerzo físico y mental y también para el sistema nervioso.
Algunas variedades de grano largo, como el arroz basmati son más bajas en la escala IG que el arroz blanco. Por este motivo, se cree que no eleva la glucosa en sangre rápidamente en personas que padecen diabetes.
Es un carbohidrato saludable que puedes incorporar a tu dieta, junto a las frutas y verduras, cereales integrales, legumbres y proteínas sanas, que aportan nutrientes importantes al organismo.
Por cada 100 gramos de arroz Basmati, ingerimos aproximadamente:
- Calorías: 360 kcal
- Hidratos de carbono: 45 g
- Proteínas: 9,2 g
- Grasas: 1,14 g
El arroz Basmati proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, como B1 y B3. Estas vitaminas juegan un importante papel en la utilización de las proteínas, grasas e carbohidratos.
Se cree que este arroz aporta hidratos de carbono complejos que proporcionan la energía necesaria para el día a día de manera progresiva.
Esta variedad de arroz aporta fibra al organismo (el doble que el arroz blanco), por eso es recomendable su consumo para prevenir el estreñimiento.
También podéis encontrar este arroz en la categoría de arroces
Alérgenos:
Trazas: En nuestro almacén se manipulan los productos que indicamos a continuación y, por lo tanto, este artículo puede contener trazas de los siguientes productos: apio, cereales con gluten, crustáceos, pescado, soja, lácteos, mostaza, sésamo, altramuces, cacahuete, moluscos, frutos secos, sulfitos y huevo.
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