Descripción
Guisante verde pelado a granel
Origen: Canada, Argentina
Este alimento, pertenece al grupo de las legumbres secas
Los guisantes secos son un alimento rico en vitamina K, ya que 100 g. de este alimento contienen 81 ug. de vitamina K.
Este alimento también tiene una alta cantidad de vitamina B9. La cantidad de vitamina B9 que tiene es de 151 ug por cada 100 g.
Con una cantidad de 2 ug por cada 100 gramos, los guisantes secos también es también uno de los alimentos con mas vitamina B5.
Este alimento es muy alto en nutrientes. Además de los mencionados anteriormente, los guisantes secos es también un alimento muy rico en vitamina B1 (0,77 mg. cada 100 g.) y magnesio (118 mg. cada 100 g.) y zinc (3,30 mg. cada 100 g.) y potasio (941 mg. cada 100 g.), fibra (16,70 g. cada 100 g.) y proteínas (22,90 g. cada 100 g.).
Los guisantes secos se encuentran entre los alimentos bajos en colesterol, ya que este alimento no contiene colesterol.
Los guisantes secos son un alimento sin colesterol y por lo tanto, su consumo ayuda a mantener bajo el colesterol, lo cual es beneficioso para nuestro sistema circulatorio y nuestro corazón.
Tomar guisantes secos, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal. Incluir alimentos con fibra en la dieta, como este alimento, también ayuda a controlar la obesidad.
El elevado contenido de vitamina K en este alimento hace que tomar los guisantes secos sea beneficioso para una correcta coagulación de la sangre.
TIEMPO DE REMOJO DEL GUISANTE VERDE: 12-16 horas
TIEMPOS DE COCCIÓN DEL GUISANTE VERDE:
OLLA EXPRESS: Aguas duras 35 a 45 min Aguas blandas 15 a 30 min.
CAZUELA: Aguas duras de 1:30h a 2:15h Aguas blandas 30 min a 1hora 15 min
También podéis encontrar el guisante verde pelado a granel en la categoría de legumbres
Alérgenos: puede contener trazas de cereales con gluten (trigo, centeno, cebada, avena, espelta, kamut o sus variedades híbridas) y productos derivados.
Trazas: En nuestro almacén se manipulan los productos que indicamos a continuación y, por lo tanto, este artículo puede contener trazas de los siguientes productos: apio, cereales con gluten, crustáceos, pescado, soja, lácteos, mostaza, sésamo, altramuces, cacahuete, moluscos, frutos secos, sulfitos y huevo.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.