Descripción
Habas de Aragón a granel
Origen: Aragón
Las Habas de Aragón a granel son un alimento rico en fósforo, vitamina B9 y potasio.
Las Habas Secas, al ser un alimento rico en fósforo, ayuda a mantener nuestros huesos y dientes sanos así como una piel equilibrada ya que ayuda a mantener su PH natural.
Por su alto contenido en fósforo estas legumbres secas ayudan a tener una mayor resistencia física. Este mineral, contribuye también a mejorar las funciones biológicas del cerebro.
El ácido fólico o vitamina B9 de las Habas Secas, hace de este un alimento muy recomendable para su consumo en etapas de embarazo o de lactancia.
Las Habas Secas también pueden ayudar a combatir los efectos perjudiciales de ciertos medicamentos que absorben la vitamina B9.
Las Habas Secas de Aragón son muy apreciadas en la región Murciana para la elaboración de uno de sus platos típicos, “los michirones”.
Calorías |
307 kcal. |
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|---|---|---|---|
Grasa |
2,10 g. |
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Colesterol |
0 mg. |
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Sodio |
11 mg. |
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Carbohidratos |
33,30 g. |
||
Fibra |
25 g. |
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Azúcares |
2,50 g. |
||
Proteínas |
26,10 g. |
||
Vitamina A |
42 ug. |
Vitamina C |
4 mg. |
Vitamina B12 |
0 ug. |
Calcio |
100 mg. |
Hierro |
5,50 mg. |
Vitamina B3 |
6,90 mg. |
CALIBRE DE LAS HABAS DE ARAGÓN: 9-14 granos por onza
HABAS SECAS DE ARAGON
| TIEMPO DE REMOJO DE HABAS DE ARAGON: 2 – 8 horas | ||
| TIEMPOS DE COCCIÓN DE HABAS DE ARAGON | ||
| aguas duras | aguas balandas | |
| OLLA PRESIÓN | 40 min. | 25 min. |
| CAZUELA | 1 h. y 40 minutos | 1 hora |
Las habas secas es un alimento recomendado especialmente para el desarrollo muscular.
Alérgenos: puede contener trazas de cereales con gluten (trigo, centeno, cebada, avena, espelta, kamut o sus variedades híbridas) y productos derivados
Trazas: En nuestro almacén se manipulan los productos que indicamos a continuación y, por lo tanto, este artículo puede contener trazas de los siguientes productos: apio, cereales con gluten, crustáceos, pescado, soja, lácteos, mostaza, sésamo, altramuces, cacahuete, moluscos, frutos secos, sulfitos y huevo.
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